医療法人社団PERFECTION くろいし眼科

ストレス発散

約1分

お休みに早起きして運動に行って来ました。バスケ、テニス、バッティング、卓球、、、etc

程よく動いてストレス発散して、筋肉痛まではならない程度でした。

ちょうど良い運動が一番ですね。